50代になると、季節を問わず頬や口元の乾燥が気になったり、化粧水や乳液だけでは物足りなく感じたりすることがあります。一方で、保湿クリームを使うと「重たい」「べたつきが残る」と感じることもあり、どの程度しっとりしたものを選べばよいのか迷いやすいものです。
保湿クリームは、肌にうるおいを与えながら油分を補い、スキンケアの最後に取り入れやすいアイテムです。ただし、濃厚なクリームほど50代に向いているとは限りません。乾燥の程度、使う季節、朝と夜の使い方などを考えながら、自分が心地よく続けられるものを選ぶことが大切です。
ここでは、50代の保湿クリームを選ぶときに確認したい保湿成分、テクスチャー、べたつきとの付き合い方などをわかりやすくまとめます。
50代の保湿クリームは乾燥感に合わせて選ぶ
保湿クリームを選ぶときは、まず現在の乾燥の程度を確認してみましょう。洗顔後すぐにつっぱりやすい、夕方になると頬や口元が乾燥して感じるなどの場合は、しっとり感のあるクリームが使いやすいことがあります。
一方で、額や鼻まわりはべたつきやすいものの、頬だけ乾燥するという場合もあります。このようなときは、顔全体に濃厚なクリームをたっぷり塗るのではなく、乾燥しやすい部分を中心に使う方法もあります。
50代だから顔全体に重いクリームが必要と決めるのではなく、自分の肌の感触を見ながら使用量や塗る範囲を調整すると取り入れやすくなります。
セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を確認する
乾燥が気になる場合は、どのような保湿成分が配合されているかも確認してみましょう。セラミド、ヒアルロン酸、グリセリン、アミノ酸などは、肌にうるおいを与える目的でさまざまな化粧品に使われています。
また、スクワランやシア脂、植物由来のオイルなど、油分を補う成分を配合したクリームもあります。しっとりした感触を好む場合には、このような成分を含むものも選択肢になります。
特定の成分が多く入っていればよいというわけではありません。成分だけでなく、塗ったあとの肌の感触や、化粧水・美容液・乳液との組み合わせまで含めて考えることが大切です。
べたつきが苦手なら軽めのテクスチャーを選ぶ
保湿クリームというと、こっくりした濃厚なタイプを思い浮かべやすいですが、軽く伸ばせるジェルクリームやみずみずしいタイプもあります。
べたつきが苦手な場合は、肌になじませたあとに表面へ重さが残りにくいものを選ぶと、毎日のスキンケアに取り入れやすくなります。特に朝は、そのあとに日焼け止めや化粧下地、ファンデーションなどを重ねるため、軽い使用感のものが便利なことがあります。
反対に、夜はメイクを重ねる必要がないため、朝よりしっとり感のあるクリームを使う方法もあります。ひとつのクリームを朝晩使ってもよいですし、時間帯によって使い分けてもかまいません。
乾燥しやすい部分だけ重ねて使う方法もある
顔の中でも乾燥しやすさは均一ではありません。目元、頬、口元などは乾燥が気になりやすい一方で、額や鼻まわりは油分が気になることがあります。
そのため、最初に顔全体へ薄くクリームをなじませ、そのあと乾燥しやすい部分へ少量を重ねる使い方もできます。必要な部分だけ調整することで、しっとり感とべたつきのバランスを取りやすくなります。
クリームを塗るときは、肌を強くこすらず、手のひらや指先でやさしくなじませましょう。目元など皮膚が薄い部分は、特に力を入れすぎないことを意識します。
朝に使う保湿クリームはメイクとの相性も考える
朝のスキンケアでは、保湿クリームを塗ったあとに日焼け止めやベースメイクを重ねます。そのため、クリームの油分が多すぎたり、肌表面に長く残ったりすると、次に使う化粧品がなじみにくく感じることがあります。
朝は使用量を少なめにしたり、軽めのクリームを選んだりすると使いやすくなります。クリームをなじませてから少し時間を置いて、そのあとに日焼け止めやメイクへ進む方法もあります。
朝と夜で肌の乾燥感が異なる場合は、同じ量を使う必要はありません。そのときの肌の感触に合わせて調整しましょう。
夜は乳液や美容液とのバランスを見る
夜は、化粧水、美容液、乳液、クリームと複数のアイテムを重ねることがあります。しかし、すべてを必ず使わなければならないわけではありません。
美容液や乳液にしっとり感があり、それだけで十分と感じる場合は、クリームを少量にする方法もあります。反対に、乳液だけでは乾燥を感じる場合は、最後にクリームを重ねると使いやすいことがあります。
アイテムを増やすことよりも、肌にとって重すぎないか、毎日無理なく続けられるかを確認しながら組み合わせることが大切です。
季節に合わせてクリームの重さを変える
肌の乾燥感は一年を通して同じとは限りません。湿度の高い時期には軽めのクリームで十分でも、空気が乾燥する秋冬には物足りなく感じる場合があります。
春夏はみずみずしいタイプ、秋冬はしっとりしたタイプというように使い分けると、べたつきと乾燥感の両方に対応しやすくなります。また、冷暖房を長時間使う生活では、季節に関係なく乾燥が気になることもあります。
カレンダーだけで決めるのではなく、肌の感触を確認しながら見直すとよいでしょう。
肌が敏感に感じるときはシンプルな使用感を優先する
乾燥が強いときや季節の変わり目には、いつもより肌が敏感に感じることがあります。そのようなときは、多くの美容成分を重ねるよりも、自分が心地よく使える保湿クリームを選ぶ方法があります。
香料やアルコールなどが気になる場合は、購入前に成分表示を確認してみましょう。ただし、特定の成分が含まれているから必ず刺激になるわけではなく、肌との相性には個人差があります。
新しく使ったクリームで赤み、かゆみ、腫れなどの異常が現れた場合は使用を中止し、症状が続く場合は皮膚科などへ相談してください。
容器と価格も毎日の使いやすさにつながる
保湿クリームは毎日使うものだからこそ、容器の使いやすさも確認しておきたいポイントです。ジャータイプは使用量を調整しやすく、チューブタイプやポンプタイプは手軽に取り出しやすいという違いがあります。
価格についても、高価なものを選ぶことより、必要な量を無理なく使い続けられることが大切です。化粧水、美容液、乳液、日焼け止めなども含めたスキンケア全体の予算を考えながら選びましょう。
毎日の使用で負担に感じにくい価格や使い勝手かどうかまで確認すると、長く続けやすい一品を選びやすくなります。
まとめ｜50代の保湿クリームは乾燥感とべたつきのバランスで選ぼう
50代の保湿クリーム選びでは、濃厚さだけを重視するのではなく、現在の乾燥感やべたつき、朝と夜の使いやすさに合わせて選ぶことが大切です。
乾燥が気になる場合は、セラミドやヒアルロン酸、グリセリンなどの保湿成分を確認しながら、肌になじませやすいテクスチャーを選びましょう。顔全体に重く感じる場合は、乾燥しやすい頬や口元だけに重ねる方法もあります。
季節や肌の状態によって、使いやすいクリームは変わることがあります。50代という年齢だけで決めず、今の肌の感触と毎日の生活に合わせながら、無理なく続けられる保湿クリームを選んでいきましょう。
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