50代になると、頬や口元のふっくらした印象が以前と違って見えたり、肌全体のハリ感が気になったりすることがあります。年齢とともに肌の水分量や皮脂量が変化しやすくなるため、まず意識したいのが毎日の保湿です。
ハリ不足が気になるときは、特別な化粧品を増やすことだけを考えるのではなく、洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリームといった普段のお手入れを丁寧に行うことが基本になります。肌にうるおいを与え、乾燥を防ぎながら、なめらかな肌印象を保つことを意識してみましょう。
ここでは、50代のハリ不足が気になる肌に合わせて、保湿を中心としたスキンケアの考え方をまとめます。
50代のハリ不足が気になるときは保湿を基本にする
肌のハリ感が気になるときは、まず乾燥していないかを確認してみましょう。肌が乾燥すると、キメが乱れて見えたり、表面がしぼんだような印象になったりすることがあります。
化粧水でうるおいを与えたあと、美容液や乳液、クリームを組み合わせて、肌の乾燥を防ぐことを意識します。たくさん重ねればよいというわけではなく、その日の肌の感触に合わせて使う量を調整することが大切です。
頬や口元だけ乾燥しやすい場合は、その部分に乳液やクリームを少量重ねる方法もあります。顔全体へ同じ量を使うことにこだわらず、部位ごとに変えてみましょう。
化粧水はうるおいを与えやすいものを選ぶ
洗顔後は、化粧水で肌にうるおいを与えます。ヒアルロン酸、グリセリン、セラミド、アミノ酸などの保湿成分を配合した化粧水も選択肢になります。
50代だから、とろみの強い化粧水を選ばなければならないわけではありません。しっとりした感触が好きな場合はとろみタイプ、べたつきが苦手な場合はさらっとしたタイプなど、自分が毎日使いやすいものを選びましょう。
化粧水をつけるときは、肌を強くたたいたりこすったりせず、手のひらでやさしくなじませます。乾燥しやすい頬や口元は、肌の様子を見ながら少量を重ねてもよいでしょう。
美容液はハリ感を意識した成分から選ぶ
普段のスキンケアにもう一品加えたい場合は、美容液を取り入れる方法があります。ハリ感を意識した化粧品には、ナイアシンアミド、ペプチド、レチノールなどを配合したものがあります。
ただし、配合されている成分の種類が多ければよいわけではありません。保湿を重視した美容液でも、肌にうるおいを与えてなめらかに整えることで、ふっくらとした肌印象を保つお手入れにつながります。
レチノールなどを配合した化粧品は、商品ごとに使用方法や使用頻度が異なります。初めて取り入れる場合は、パッケージに記載された方法を確認し、肌の状態を見ながら使いましょう。
乳液とクリームでうるおいを保つ
化粧水や美容液を使ったあとは、乳液やクリームを組み合わせます。乳液は比較的軽く伸ばしやすく、クリームはしっとりした使用感のものが多くあります。
朝はメイクを重ねるため軽めの乳液、夜はクリームまで使うなど、時間帯に合わせて変えてもかまいません。夜でもべたつきを感じる場合は、クリームを顔全体ではなく乾燥しやすい部分だけに使う方法があります。
肌がしっとりしている日は乳液まで、乾燥が強く感じられる日はクリームを追加するなど、その日の肌に合わせて調整しましょう。
目元や口元はこすらず丁寧になじませる
目元や口元は、顔の中でも乾燥が気になりやすい部分です。ハリ不足を感じるからといって、強くマッサージしたり引っ張ったりする必要はありません。
化粧水、美容液、乳液、クリームを使うときは、指先に力を入れず、やさしくなじませることを意識します。目元に専用のクリームを使う場合も、商品に記載された使用量を確認しましょう。
お手入れの回数を増やすことより、毎日のスキンケアで摩擦を増やさないことを意識すると続けやすくなります。
洗顔後のつっぱり感が気になるときは洗い方も確認する
ハリ感を意識したスキンケアでは、保湿だけでなく洗顔方法も確認しておきたいところです。洗顔後に肌が強くつっぱる場合は、洗顔料やお湯の温度、洗う時間などを見直してみましょう。
洗顔料は十分に泡立て、泡をクッションのようにしてやさしく洗います。熱すぎるお湯を避け、ぬるま湯で丁寧にすすぎましょう。
洗顔後はタオルでゴシゴシ拭かず、軽く押し当てるようにして水分を取ります。そのあと、肌を長時間そのままにせず、普段の保湿ケアへ進みます。
朝は保湿と紫外線対策を組み合わせる
朝のスキンケアでは、保湿に加えて紫外線対策も取り入れましょう。化粧水や乳液などをなじませたあと、日焼け止めを使用します。
朝から濃厚なクリームを使うとメイクが重く感じる場合は、軽い乳液やジェルクリームなどに変える方法があります。保湿を省くのではなく、量やテクスチャーを調整すると使いやすくなります。
日焼け止めも毎日使うものなので、肌になじませやすく、ベースメイクと組み合わせやすい使用感を選ぶと続けやすいでしょう。
季節に合わせて保湿の重さを調整する
50代の肌は一年を通して同じ状態とは限りません。湿度の高い春夏と、空気が乾燥しやすい秋冬では、心地よい保湿量が異なることがあります。
春夏は軽い乳液やジェルクリーム、秋冬はしっとりしたクリームを加えるなど、季節に合わせて調整できます。また、夏でも冷房の効いた室内で長く過ごすと乾燥を感じることがあります。
季節だけで決めず、洗顔後や夕方の肌の感触を確認しながら、保湿アイテムや使用量を見直しましょう。
肌が敏感に感じるときは保湿を中心にシンプルにする
乾燥が強い日や季節の変わり目には、普段より肌が敏感に感じることがあります。そのようなときは、ハリ感を意識した美容成分をいくつも追加するより、保湿を中心としたシンプルなお手入れにする方法もあります。
新しい化粧品を取り入れる場合は、一度に何種類も変更せず、肌の様子を確認しながら使いましょう。
化粧品を使用して赤み、かゆみ、腫れなどの異常が現れた場合は使用を中止し、症状が続く場合は皮膚科などへ相談してください。
まとめ｜50代のハリ不足が気になる肌は毎日の保湿を丁寧に
50代のハリ不足が気になるときは、まず肌の乾燥を防ぎ、うるおいを保つことを意識しましょう。化粧水、美容液、乳液、クリームを、その日の肌の様子に合わせて組み合わせることが基本です。
美容液を取り入れる場合は、ナイアシンアミドやペプチドなどを配合したものも選択肢になりますが、成分だけでなく、毎日心地よく使えるテクスチャーやほかのスキンケアとの組み合わせも確認しましょう。
朝は紫外線対策を加え、夜は乾燥しやすい部分を丁寧に保湿するなど、時間帯や季節に合わせて調整できます。50代という年齢だけで決めず、今の肌の感触を見ながら、無理なく続けられるお手入れを積み重ねていきましょう。
